Proposta de manual de guitarra, de exercícios de técnica, estudos e peças, para o ensino profissional, a partir do 10º ano
Ferreira, David Francisco Ramos
2018
Functional Movement Screen®: avaliação em atletas de modalidades desportivas distintas e diferenças entre sexos
Type
masterThesis
Creator
Identifier
202034739
Title
Functional Movement Screen®: avaliação em atletas de modalidades desportivas distintas e diferenças entre sexos
Contributor
Mendes, Pedro Alexandre Duarte
Paulo, Rui Miguel Duarte
Paulo, Rui Miguel Duarte
Subject
Functional Movement Screen®
Funcionalidade
Desporto
Atividade física
Diferenças entre géneros
Functional Movement Screen®
Functionality
Sport
Physical activity
Differences between genres
Mestrado em Atividade Física
Funcionalidade
Desporto
Atividade física
Diferenças entre géneros
Functional Movement Screen®
Functionality
Sport
Physical activity
Differences between genres
Mestrado em Atividade Física
Date
2018-11-28T13:46:10Z
2018-11-28T13:46:10Z
2018-10-26
2018-11-28T13:46:10Z
2018-10-26
Description
Dissertação de Mestrado apresentado à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física.
A preocupação com a aptidão física tem resultado, ao longo dos últimos anos, numa procura pela melhoria de capacidades físicas como a força, flexibilidade, resistência, agilidade, entre outras (Gillen & Gibala, 2014). No entanto, têm vindo a ser evidenciadas, por alguns investigadores, preocupações relacionadas com o facto de alguns atletas e praticantes de atividades físicas, realizarem as suas atividades sob débeis e desajustados padrões movimento (Magyari et al., 2017; Moran et al., 2017; Dorrel et al., 2018). Este estudo teve como objetivo avaliar os movimentos funcionais e analisar as diferenças entre modalidades desportivas e diferentes sexos. Neste sentido, a presente tese foi dividida em dois estudos distintos: “Functional Movement Screen®: Comparação e Efeito entre Praticantes de Desportos Coletivos, Deportos Individuais e Sem Prática Desportiva” e “Functional Movement Screen®: Estudo Comparativo e Efeitos entre Sexo Masculino e Feminino”. A amostra constituída por 191 sujeitos, subdivididos no primeiro estudo em 3 grupos: 78 praticantes de desportos individuais (N=78, média de idades de 23.45±10.86 anos); 68 praticantes de desportos coletivos (N=68, média de idades de 19.68±2.36 anos); e 45 indivíduos que não praticam qualquer atividade desportiva (N=45, média de idades de 19.93 anos ±1.51). Já no segundo estudo a amostra foi dividida em 2 grupos: 133 indivíduos do sexo masculino (N=133, média de idades de 22.22±7,9 anos) e 58 indivíduos do sexo feminino (N=58, média de idades de 19,12±5,1 anos). O instrumento utilizado foi a bateria de testes do FMS® (Cook et al., 2014). Para a análise estatística recorreu-se ao Software SPSS 23.0, na primeira análise, procedeu-se à verificação da normalidade da amostra e à estatística descritiva. Para a análise inferencial, utilizaram-se os testes paramétricos e não paramétricos, adequados à distribuição da amostra. Adotou-se um nível de significância com uma margem de erro de 5% ou com um nível de confiança de 95%. Foi ainda analisada a magnitude do efeito. No primeiro estudo, objetivou-se a comparação entre atletas de desportos individuais, coletivos e indivíduos sem prática desportiva. Os resultados sugerem que atletas de desportos individuais podem beneficiar de melhores padrões funcionais de movimento, e consequentemente de menores riscos de lesão, quando comparados com atletas de desportos coletivos e indivíduos sem prática desportiva. Já no segundo estudo, os resultados obtidos parecem apontar que as pontuações no score total do FMS® não apresentam diferenças na comparação entre sexos, no entanto, o desempenho em alguns dos testes parece indicar diferenças de capacidade funcional, em função do sexo, apresentando o sexo feminino melhores resultados no teste “Rotary Stability” e o masculino, no teste “Trunk Stability Push Up”.
The concern with physical fitness has resulted, over the last years, in a search for the improvement of physical capacities like strength, flexibility, endurance, agility, among others (Gillen & Gibala, 2014). However, some researchers have been concerned about the fact that some athletes and physical activity practitioners perform their activities under weak and mismatched movement patterns (Magyari et al., 2017; Moran et al. 2017; Dorrel et al., 2018). This study aimed to evaluate the functional movements and analyze the differences between sports modalities and different sexes. In this sense, the present thesis was divided in two distinct studies: "Functional Movement Screen®: Comparison and Effect between Practitioners of Collective Sports, Individual Sports and without Sports Practice" and "Functional Movement Screen®: Comparative Study and Effects between Male and Female ". The sample consisted of 191 subjects, subdivided in the first study into 3 groups: 78 individual sportsmen (N = 78, mean age 23.45 ± 10.86 years); 68 collective sportsmen (N = 68, mean age 19.68 ± 2.36 years); and 45 individuals who did not practice any sport activity (N = 45, mean age 19.93 years ± 1.51). In the second study, the sample was divided into two groups: 133 male subjects (N = 133, mean age 22.22 ± 7.9 years) and 58 female subjects (N = 58, mean age 19, 12 ± 5.1 years). The instrument used was the test battery of FMS® (Cook et al., 2014). Statistical analysis was performed using SPSS 23.0 software, in the first analysis, the normality of the sample and the descriptive statistics were checked. For the inferential analysis, we used the parametric and non-parametric tests, adequate for the sample distribution. A level of significance was adopted with a margin of error of 5% or a confidence level of 95%. The magnitude of the effect was also analysed. In the first study, the objective is to compare athletes of individual, collective sports and individuals without sports practice. The results suggest that individual sports athletes can benefit from better functional movement patterns, and consequently lower risk of injury, when compared to athletes of sports and individuals without sports. In the second study, the results obtained seems to indicate that the scores in the FMS® total score do not show differences in the comparison between sexes, however, the performance in some of the tests seems to indicate differences in functional capacity, according to gender, presenting the female results in the "Rotary Stability" test and the male in the "Trunk Stability Push Up" test.
A preocupação com a aptidão física tem resultado, ao longo dos últimos anos, numa procura pela melhoria de capacidades físicas como a força, flexibilidade, resistência, agilidade, entre outras (Gillen & Gibala, 2014). No entanto, têm vindo a ser evidenciadas, por alguns investigadores, preocupações relacionadas com o facto de alguns atletas e praticantes de atividades físicas, realizarem as suas atividades sob débeis e desajustados padrões movimento (Magyari et al., 2017; Moran et al., 2017; Dorrel et al., 2018). Este estudo teve como objetivo avaliar os movimentos funcionais e analisar as diferenças entre modalidades desportivas e diferentes sexos. Neste sentido, a presente tese foi dividida em dois estudos distintos: “Functional Movement Screen®: Comparação e Efeito entre Praticantes de Desportos Coletivos, Deportos Individuais e Sem Prática Desportiva” e “Functional Movement Screen®: Estudo Comparativo e Efeitos entre Sexo Masculino e Feminino”. A amostra constituída por 191 sujeitos, subdivididos no primeiro estudo em 3 grupos: 78 praticantes de desportos individuais (N=78, média de idades de 23.45±10.86 anos); 68 praticantes de desportos coletivos (N=68, média de idades de 19.68±2.36 anos); e 45 indivíduos que não praticam qualquer atividade desportiva (N=45, média de idades de 19.93 anos ±1.51). Já no segundo estudo a amostra foi dividida em 2 grupos: 133 indivíduos do sexo masculino (N=133, média de idades de 22.22±7,9 anos) e 58 indivíduos do sexo feminino (N=58, média de idades de 19,12±5,1 anos). O instrumento utilizado foi a bateria de testes do FMS® (Cook et al., 2014). Para a análise estatística recorreu-se ao Software SPSS 23.0, na primeira análise, procedeu-se à verificação da normalidade da amostra e à estatística descritiva. Para a análise inferencial, utilizaram-se os testes paramétricos e não paramétricos, adequados à distribuição da amostra. Adotou-se um nível de significância com uma margem de erro de 5% ou com um nível de confiança de 95%. Foi ainda analisada a magnitude do efeito. No primeiro estudo, objetivou-se a comparação entre atletas de desportos individuais, coletivos e indivíduos sem prática desportiva. Os resultados sugerem que atletas de desportos individuais podem beneficiar de melhores padrões funcionais de movimento, e consequentemente de menores riscos de lesão, quando comparados com atletas de desportos coletivos e indivíduos sem prática desportiva. Já no segundo estudo, os resultados obtidos parecem apontar que as pontuações no score total do FMS® não apresentam diferenças na comparação entre sexos, no entanto, o desempenho em alguns dos testes parece indicar diferenças de capacidade funcional, em função do sexo, apresentando o sexo feminino melhores resultados no teste “Rotary Stability” e o masculino, no teste “Trunk Stability Push Up”.
The concern with physical fitness has resulted, over the last years, in a search for the improvement of physical capacities like strength, flexibility, endurance, agility, among others (Gillen & Gibala, 2014). However, some researchers have been concerned about the fact that some athletes and physical activity practitioners perform their activities under weak and mismatched movement patterns (Magyari et al., 2017; Moran et al. 2017; Dorrel et al., 2018). This study aimed to evaluate the functional movements and analyze the differences between sports modalities and different sexes. In this sense, the present thesis was divided in two distinct studies: "Functional Movement Screen®: Comparison and Effect between Practitioners of Collective Sports, Individual Sports and without Sports Practice" and "Functional Movement Screen®: Comparative Study and Effects between Male and Female ". The sample consisted of 191 subjects, subdivided in the first study into 3 groups: 78 individual sportsmen (N = 78, mean age 23.45 ± 10.86 years); 68 collective sportsmen (N = 68, mean age 19.68 ± 2.36 years); and 45 individuals who did not practice any sport activity (N = 45, mean age 19.93 years ± 1.51). In the second study, the sample was divided into two groups: 133 male subjects (N = 133, mean age 22.22 ± 7.9 years) and 58 female subjects (N = 58, mean age 19, 12 ± 5.1 years). The instrument used was the test battery of FMS® (Cook et al., 2014). Statistical analysis was performed using SPSS 23.0 software, in the first analysis, the normality of the sample and the descriptive statistics were checked. For the inferential analysis, we used the parametric and non-parametric tests, adequate for the sample distribution. A level of significance was adopted with a margin of error of 5% or a confidence level of 95%. The magnitude of the effect was also analysed. In the first study, the objective is to compare athletes of individual, collective sports and individuals without sports practice. The results suggest that individual sports athletes can benefit from better functional movement patterns, and consequently lower risk of injury, when compared to athletes of sports and individuals without sports. In the second study, the results obtained seems to indicate that the scores in the FMS® total score do not show differences in the comparison between sexes, however, the performance in some of the tests seems to indicate differences in functional capacity, according to gender, presenting the female results in the "Rotary Stability" test and the male in the "Trunk Stability Push Up" test.
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