Queijarias tradicionais da Região Demarcada do Queijo Rabaçal
Domingos, João Paulo Rodrigues
2000
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Controlo glicémico
Uma necessidade que surge com frequência em estudos de Qualidade de Vida é a detecção de alterações ocorridas ao nível da auto-percepção dos pacientes ao longo do tempo. Avaliar a percepção que pacientes oncológicos possuem sobre a sua Qualidade de Vida é muitas vezes difícil já que, juntamente com as alterações reais, os pacientes alteram muitas vezes a sua escala de medida (recalibração), as suas prioridades (repriorização) ou, inclusivamente, o que antes entendiam por Qualidade de Vida (reconceptualização). Com este estudo pretende-se avaliar a Qualidade de Vida em pacientes com diversos tipos de neoplasias a ser seguidos na ULS de Castelo Branco. Em particular pretende-se estudar a ocorrência de alterações ao nível da auto-percepção destes pacientes durante os meses subsequentes à cirurgia. Detectaram-se alterações ao nível das dimensões Dor Corporal, Funcionamento Físico e Desempenho Físico.
Introdução: Um estilo de vida sedentário tem um grande impacto na população idosa, e por isso a participação em atividade física é importante para a função mental e física, aumentando a saúde e o bem-estar. Nos idosos a capacidade de execução de atividades de dupla-tarefa pode tornar-se crítica e a Nintendo Wii Fit pode ser utilizada como uma importante ferramenta que permite praticar exercícios que incluam a dupla-tarefa.
Objetivos: Determinar o efeito do treino em Nintendo Wii Fit na performance de dupla-tarefa, cognição, confiança no equilíbrio, estado de saúde e performance da realização das atividades instrumentais da vida diária em idosos.
Métodos: Foram incluídos um total de 18 participantes com idades de 75.17 ± 8.86 anos. Todos os participantes são mulheres, reformadas e que vivem em residência própria. O treino com a consola Wii foi constituído por sessões de 15 minutos com o jogo WiiFit, 2 vezes por semana durante 8 semanas consecutivas. O grupo foi avaliado antes e depois da intervenção e no follow-up de 3 e 6 meses. Os fatores sociodemográficos foram avaliados no início da intervenção (T0). A cognição, o estado de saúde geral, a confiança no equilíbrio, a performance das atividades instrumentais da vida diária e a dupla e múltipla tarefa foram avaliadas em todos os momentos.
Resultados: Os resultados mostram uma melhoria na componente mental do estado de saúde (P = .009) e no protocolo experimental (P = .013) entre T0 e T1. No intervalo de T2 e T3 existiu uma melhoria significativa na componente mental do estado de saúde (P = .023). Desde T0 a T3 os participantes mostraram melhorias estatisticamente significativas na componente do estado de saúde mental (P = .044) e no protocolo experimental de dupla-tarefa (P = .021).
Conclusão: O programa de treino em Nintendo Wii Fit resultou numa melhoria da performance de dupla-tarefa entre os idosos de uma pequena comunidade Portuguesa.
A implementação de culturas perenes, em Portugal, sofreu nas últimas décadas grandes alterações quer na instalação da cultura quer nas técnicas de gestão. Este artigo revê a gestão das infestantes nas principais culturas perenes em Portugal, o que se julga pertinente dado que se tem verificado a implementação de sistemas de modo de produção biológica (MPB) e de produção integrada (MProdi). Por infestante, os autores, consideram as populações de uma dada espécie vegetal que acima de determinados níveis e sob condicionalismos ecológicos particulares sejam responsáveis por prejuízos “líquidos” (balanço benefícios prejuízos negativo) inaceitáveis em termos económicos e/ou ecológicos ou sociais. Primeiramente, apresentam-se os dados de 2015 relativamente às áreas e produções das culturas perenes mais importantes em Portugal – vinha, olival, pomares de macieira, pereira e citrinos. De seguida, referem-se os principais prejuízos e benefícios das infestantes, salientando-se os estudos relativos aos prejuízos na vinha e os meios de controlo disponíveis mais adotados–mobilização do solo, controlo químico e enrelvamento, as vantagens e inconvenientes de cada método. Por último, refere-se a conveniência da integração das técnicas de gestão, de modo a potenciar os benefícios de cada uma e evitar as suas limitações.
A sedentary lifestyle has a strong impact on the older population; so participation in physical activity is important for enhanced physical and mental function, increasing health and well-being. In the elderly, dual-task activities are severely impaired which is why the Nintendo Wii® may be an important tool to maintain the proper functioning of the physical and mental levels among the elderly. This study sought to determine the effect of Nintendo Wii® training on dual-task performance, cognition, balance confidence, the health status and instrumental performances of daily life activities in older adults. A total of 18 participants aged 75.17±8.86 years were included. All participants were women, retired and living in their own residence. The training included a 15-minute exercise session using Wii®Fit twice a week for 8 weeks. The group was measured before and after the intervention (T0 and T1) and in 3 and 6 months follow-up (T2 and T3). Social demographic factors were assessed at T0 and T3. Cognition, general health status, confidence in balance, performance of instrumental activities of daily life, dual and multi-task performances were assessed at all evaluation moments. The mental component of health status and experimental protocol between T0 and T1 showed a statistically significant improvement. In T2 and T3 interval, there was a significant improvement in mental health status. From the baseline to T1, participants showed a statistical significant improvement in the mental component of health status and in experimental dual-task protocol. It can be concluded that the Nintendo Wii®Fit training program significantly improved dual and multi-task performances among older adults.